چاپ خبر
دبستان دخترانه سپهر
سه‌شنبه, ۱۷ خرداد ۱۴۰۱
پیام مشاور سرکار خانم آزادمنش
پیام مشاور
خانم آزادمنش
خانم آزادمنش
«معجزهای به نام انعکاس»
خیلی از ما دنبال این هستیم که یک والد خوب و کافی باشیم. امروز می‌خوایم راجع به یکی از مشخصه‌های حیاتی والد خوب کافی صحبت کنیم. مشخصه‌ای که با نقش روان‌درمانگر هم‌پوشانی داره؛ انعکاس
🔺کسانی که تجربه جلسات روان‌درمانگری موفق را داشتند وقتی درباره جلسات شفابخششون حرف می‌زنند می‌گن من شنیده شدم، دیده شدم، فهمیده شدم و همه اینها برای من شفابخش بود و به مرور باعث شد که احساسم به خودم و نوعِ بودنم با آدم‌ها تغییر کنه.
اگر بخوایم این جملات رو در یک کلمه خلاصه کنیم اینه که درمان درست کمک می‌کنه فرد به درستی منعکس بشه.
انعکاس صرفاً به معنی توجه گرفتن نیست.
انعکاس یعنی
اولاً مساله من برای فرد دیگری هم مهم هست. جوری که کنجکاو شده و توی مسیر شناختن مساله من همراهم شده.
دوم اینکه اون فرد تلاش کرده جزء به جزء مسائل من را درک کنه تا به یک برداشت جامعی از من برسه. انگار کسی کنارم هست که مسائل من را با همون جزئیاتی که من می‌بینم می‌بینه و درک می‌کنه و این یعنی من تنها نیستم. پس من در یک فرد دیگری منعکس شدم.
این همراهی به فرد کمک می‌کنه و در نهایت ظرفیت پذیرش خود واقعی رو به درمانجو میده.
🔺یک والد خوب و کافی هم کودک خودش رو به بهترین شیوه منعکس می‌کنه.
انعکاس درست والد به کودک این پیام رو منتقل می‌کنه که :
کسی هست که من رو می‌بینه، من تو دنیای یک فرد دیگه نقش مهمی ایفا می‌کنم و براش خیلی مهم هستم. چون اون کنجکاوه تا تمام جزییات مسائل من رو درک کنه.
انعکاس خوب باعث فهمیده شدن میشه و این شفابخشه. چون به کودک این احساس رو میده که توی بیان کردن و فهموندن خواسته‌اش موفق بوده و این یعنی می‌تونه تو دنیای بیرون تغییر ایجاد کنه. نتیجه همه اینها هم ایجاد احساس لذت‌بخش توانگری هست. هر بار که کودک درخواستی رو مطرح می‌کنه و پاسخ مناسبی دریافت می‌کنه احساس توانگری در او رشد می‌کنه.
پاسخی که کودک دریافت می‌کنه لزوماً قرار نیست یک پاسخ ایده‌آل و بدون نقص باشه. اتفاقاً کودک باید یاد بگیره که قرار نیست بدون نقص باشه. همین‌قدر که فهمیده بشه و درست دیده و شنیده بشه یعنی به درستی منعکس شده.
انعکاس فقط توجه کردن نیست. فراتر و بسیار فراتر از توجه هست. انعکاس یعنی تو برای من مهمی، تو رو درک می‌کنم و در رفع نیازت به تو کمک می‌کنم.
اگر بخوایم این جملات رو در یک کلمه خلاصه کنیم اینه که درمان درست کمک می‌کنه فرد به درستی منعکس بشه.
انعکاس صرفاً به معنی توجه گرفتن نیست.
انعکاس یعنی
اولاً مساله من برای فرد دیگری هم مهم هست. جوری که کنجکاو شده و توی مسیر شناختن مساله من همراهم شده.
دوم اینکه اون فرد تلاش کرده جزء به جزء مسائل من را درک کنه تا به یک برداشت جامعی از من برسه. انگار کسی کنارم هست که مسائل من را با همون جزئیاتی که من می‌بینم می‌بینه و درک می‌کنه و این یعنی من تنها نیستم. پس من در یک فرد دیگری منعکس شدم.
این همراهی به فرد کمک می‌کنه و در نهایت ظرفیت پذیرش خود واقعی رو به درمانجو میده.
🔺یک والد خوب و کافی هم کودک خودش رو به بهترین شیوه منعکس می‌کنه.
انعکاس درست والد به کودک این پیام رو منتقل می‌کنه که :
کسی هست که من رو می‌بینه، من تو دنیای یک فرد دیگه نقش مهمی ایفا می‌کنم و براش خیلی مهم هستم. چون اون کنجکاوه تا تمام جزییات مسائل من رو درک کنه.
انعکاس خوب باعث فهمیده شدن میشه و این شفابخشه. چون به کودک این احساس رو میده که توی بیان کردن و فهموندن خواسته‌اش موفق بوده و این یعنی می‌تونه تو دنیای بیرون تغییر ایجاد کنه. نتیجه همه اینها هم ایجاد احساس لذت‌بخش توانگری هست. هر بار که کودک درخواستی رو مطرح می‌کنه و پاسخ مناسبی دریافت می‌کنه احساس توانگری در او رشد می‌کنه.
پاسخی که کودک دریافت می‌کنه لزوماً قرار نیست یک پاسخ ایده‌آل و بدون نقص باشه. اتفاقاً کودک باید یاد بگیره که قرار نیست بدون نقص باشه. همین‌قدر که فهمیده بشه و درست دیده و شنیده بشه یعنی به درستی منعکس شده.
انعکاس فقط توجه کردن نیست. فراتر و بسیار فراتر از توجه هست. انعکاس یعنی تو برای من مهمی، تو رو درک می‌کنم و در رفع نیازت به تو کمک می‌کنم.
❓شما چقدر تلاش می‌کنید به کودکتون این حس را منتقل کنید که نیازهاش براتون مهمه و برای فهمیدنش وقت می‌گذارید؟
انتهای پیام/.